Recetas cosméticas ANDALUZAS

● 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
● 1 cucharada de miel andaluza
● 1⁄2 aguacate maduro
Mezclar todo hasta conseguir una pasta homogénea. Aplicar en cara y cuello limpios, evitando el contorno de
ojos. Dejar 15-20 minutos. Aclarar con agua tibia. Usar 1-2 veces por semana. Tu piel quedará suave como el
terciopelo. La miel hidrata y tiene propiedades antibacterianas, el aguacate aporta vitaminas, y el aceite penetra
en profundidad.

● 2 cucharadas de arcilla blanca de Granada (o cualquier arcilla verde)
● Agua de azahar (o agua mineral) hasta conseguir pasta
● 3 gotas de aceite esencial de romero (opcional)
Mezclar y aplicar en cara limpia. Dejar 10 minutos (no más, que reseca). Aclarar con agua tibia. Usar 1 vez por
semana. La arcilla absorbe el exceso de grasa y limpia los poros en profundidad. El agua de azahar calma y
tonifica.

● 3 cucharadas de sal marina de Cádiz (o azúcar moreno)
● 2 cucharadas de aceite de oliva
● Zumo de medio limón
● Opcional: lavanda seca molida
Mezclar todo. Aplicar en piel húmeda (en la ducha) con movimientos circulares. Insistir en codos, rodillas,
talones. Aclarar bien. Tu piel quedará suavísima y renovada. Usar 1 vez por semana (no más, que irritas la piel).
El limón aclara manchas y aporta vitamina C, la sal exfolia, el aceite hidrata.

● 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
● 1 huevo entero
● 1 cucharada de miel
Batir todo hasta mezclar bien. Aplicar en pelo seco, de raíz a puntas. Cubrir con gorro de ducha o toalla. Dejar
actuar 30-60 minutos. Lavar con champú normal (puede necesitar dos lavadas para quitar todo el aceite). Usar 1
vez al mes. Repara el cabello dañado por sol, playa, tintes, planchas. Las flamencas hacen esta mascarilla antes
de eventos importantes.

● Agua de azahar pura (se compra en herboristerías o farmacias)
● Opcional: 2 gotas de aceite esencial de rosa
Aplicar con algodón por toda la cara después de limpiarla, mañana y noche. No hace falta aclarar. Calma,
tonifica, cierra poros, deja un olor delicioso. Perfecta para pieles sensibles o irritadas. También sirve como bruma
refrescante en verano (meter en spray y pulverizar la cara cuando hace calor).

● 1 cucharadita de cera de abeja (de apicultores andaluces)
● 2 cucharaditas de aceite de oliva
● Opcional: pizca de miel
Derretir la cera al baño maría, añadir el aceite, mezclar bien, añadir la miel. Verter en un tarrito pequeño. Dejar
enfriar. Usar cuando los labios estén secos o agrietados. Dura meses. Es el mejor bálsamo labial del mundo, sin
químicos raros.

● 1 pastilla de jabón de Castilla (puro aceite de oliva) rallada
● 1 litro de agua
● 2 cucharadas de miel
● 10 gotas de aceite esencial (lavanda, romero, o el que te guste)
Hervir el agua, añadir el jabón rallado, remover hasta disolver. Dejar enfriar. Añadir miel y aceite esencial. Meter
en dispensador. Ya tienes gel de ducha natural para meses. Mucho más suave que los geles comerciales, sin
sulfatos agresivos.

● 2 cucharadas de yogur natural
● 1 cucharada de aceite de oliva
● 1 cucharadita de miel
● Zumo de 1⁄4 de limón
Mezclar todo. Aplicar en cara y cuello. Dejar 15 minutos. Aclarar con agua tibia. Usar 2 veces por semana. El
yogur tiene ácido láctico que exfolia suavemente, el limón aporta vitamina C antioxidante, la miel hidrata, el
aceite nutre. Efecto lifting visible.

● Aceite de oliva tibio
● Calcetines viejos de algodón
Antes de dormir, untar los pies generosamente con aceite de oliva tibio. Masajear bien, especialmente los
talones. Ponerse calcetines viejos. Dormir así. Por la mañana, lavar los pies. Repetir varias noches seguidas.
Los talones agrietados se suavizan milagrosamente. Truco de abuelas que funciona al 100%.

● 2 cucharadas de vinagre de Jerez (o de manzana)
● 1 litro de agua fría
Después de lavar el pelo con champú, enjuagar con esta mezcla como último aclarado. No hace falta aclarar
después. El pelo queda brillante, sin encrespamiento, y el olor a vinagre desaparece al secarse. Secreto de las
sevillanas para conseguir esas melenas brillantes.

● Usa siempre ingredientes frescos y de calidad
● Haz pequeñas cantidades (no duran mucho sin conservantes)
● Prueba siempre en una pequeña zona antes de aplicar en toda la cara (por si hay alergia)
● Guarda los productos caseros en la nevera si llevan ingredientes frescos
● Si algo huele raro o cambia de color, tíralo